MARA
BASTOS
conhecer
SOBRE MIM
Sou a Mara, uma mulher apaixonada por conhecimento que transforma. Trabalho há mais de 20 anos na área contábil e também sou formada em Direito.
Ao longo da jornada profissional e pessoal, descobri que o nosso desempenho depende, muitas vezes, de muitas habilidades pessoais, sem as quais as nossas habilidades técnicas podem ficar prejudicadas.
Então, através da minha busca incessante pelo bom relacionamento interpessoal e , também, desenvolvimento profissioanal, resolvi divulgar a alguns métodos que vão te ajudar a superar desafios....
por que escrever?
A expressão humana se dá, principalmente, por meio da comunicação, e isso não é nenhuma novidade.
O que eu quero levar para vocês é a experiência de situações relacionadas na jornada, seja esta profissional ou pessoal, e que me motivaram a escrever.
Recentemente escrevi um livro sobre Declaração Universal dos Direitos Humanos, dando foco nos Direitos da Mulher. Está no link para quem tiver interesse, e agora escrevi um pequeno e-Book sobre Mindfulness, que é uma técnica de atenção plena e vai ajudar você a ter mais foco no presente.
É um pequeno manual e este é Gratuito!
Uma das maiores oportunidades para quem deseja FOCO e ATENÇÃO é o que eu chamo de
MEDITAÇÃO.
Essa é uma estratégia extremamente simples e poderosa, porém, poucas pessoas
realmente dominam, principalmente quando atravessam problemas.
CONCENTRAÇÃO e FOCO foi o valor imensurável desde que eu comecei a praticar essa técnica.
De lá pra cá, nunca mais eu parei...
E essa é a sua chance de começar a entender todos esses passos do mais absoluto zero.
Eu preparei um material simples e didático em poucos passos para praticar essa estratégia e começar a colher os resultados ainda hoje... MINDFULNESS!
Preencha agora os dados ao lado e receba o seu manual GRÁTIS!
POR TEMPO LIMITADO!
E-BOOK GRÁTIS
MINDFULNESS
Comece agora mesmo a controlar ansiedade e depressão por meio de técnicas infalíveis
